Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular


Receitas simples, saborosas e saudáveis para emagrecimento e definição muscular.

Preparação em poucos minutos e qualquer pessoa pode fazer.

Receitas com quantidade de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras. 

E ainda recebe todos esses bônus:

Achei bem interessante as dicas e as receitas!!!

Denise R. Lopes Correa

Receitas além de saudáveis são muito saborosas, trabalho como Personal Trainer e indico aos meus alunos suas receitas fantásticas, que os auxiliam a obter os resultados em conjunto com meu trabalho.

Anderson J.P. de Moraes

Excelente. Receitas fáceis, com ingredientes acessiveis!

Suziane Cristina de Oliveira